La comida perfecta para desarrollar músculo
Este Bowl de Pollo y Quinoa Alto en Proteínas te ofrece exactamente lo que tu cuerpo necesita después de entrenar en un bol delicioso y colorido.
Ingredientes
- 200g de pechuga de pollo
- 100g de quinoa (sin cocinar)
- 100g de frijoles negros (de lata, enjuagados)
- 1/2 aguacate, en rodajas
- 100g de tomates cherry, cortados por la mitad
- 1 cucharada de aceite de oliva
Instrucciones paso a paso
- Cocina la quinoa según las instrucciones del paquete. Deja enfriar.
- Corta el pollo en trozos del tamaño de un bocado, sazona y dóralo en aceite de oliva.
- Prepara el bowl: pon la quinoa cocida como base.
- Coloca el pollo, los frijoles negros, el aguacate y los tomates encima.